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Té y Mindfulness
Transforma tu día con un ritual consciente de té
Taller online EN VIVO
Jueves 16 de abril
El mindfulness, o atención plena, nos invita a enfocar la atención en el momento presente para calmar la mente.
Cuando sumamos el té a una sesión de mindfulness, estamos combinando una práctica saludable con placer, lo que convierte al té en una herramienta de bienestar.
¿Para quién es este taller?
Este taller es para mujeres que sienten el llamado a detenerse y encontrar un espacio de silencio y reflexión.
Es para mujeres que desean transformar el simple acto de tomar un té en un un momento de conexión interior y calma.
Este taller es para mujeres que desean transitar el camino del té como un estilo de vida y bienestar.
Un camino de regreso a tí misma…
Nunca antes como en este momento vivimos tan aceleradas, con la mente llena de estímulos, exigencias y ruido constante. Nos cuesta detenernos, respirar y simplemente estar presentes.
En medio de esta velocidad, muchas veces perdemos algo esencial: el contacto con nosotras mismas. Nos volvemos reactivas, dispersas, desconectadas de lo que sentimos y de lo que verdaderamente necesitamos.
Una de las razones principales es la dificultad para habitar el presente. Nuestra mente salta entre el pasado y el futuro, entre lo que ya pasó y lo que podría pasar, generando ansiedad, tensión y agotamiento.
A esto se suma la falta de rituales. Hemos dejado de crear espacios conscientes en nuestro día, momentos donde el cuerpo, la mente y la emoción puedan alinearse. Sin esos espacios, todo se vuelve automático, apurado, superficial.
Y sin darnos cuenta, postergamos algo fundamental: el bienestar. Nos decimos “después me ocupo de mí”, “cuando tenga tiempo”, pero ese momento rara vez llega.
El mindfulness, o atención plena, es la práctica de enfocar la atención en el momento presente con aceptación, curiosidad y sin juzgar pensamientos, emociones o sensaciones corporales. Es una herramienta que nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la regulación emocional, potenciando la calma mental.
Cuando sumamos el té a una sesión de mindfulness, estamos combinando una práctica saludable con placer, lo que convierte al té en una herramienta de bienestar.
Si sientes que necesitas bajar el ritmo, reconectar y encontrar un espacio de claridad y bienestar, este camino es para tí.
Valor total: USD 100
Precio: USD 25 (ARS 35.000)
Aprender a habitar el momento presente, reduciendo el estrés y la fatiga mental.
Crear espacios de calma y conexión interior a través del té, incluso en medio de la exigencia y el ritmo cotidiano.
Reconectar con tu cuerpo, tus sentidos y tus emociones a través del té.
Valor total: USD 100
Precio: USD 25 (ARS 35.000)
Consultas frecuentes:
Valor total: USD 100
Precio: USD 25 (ARS 35.000)
Presidente y fundadora de El Club del Té.
Libros de Victoria Bisogno
¿Por qué El Club del Té?
Porque aprenderás con Victoria Bisogno y su equipo, que te guiarán y apoyarán para que logres tus sueños y proyectos.
Porque podrás sumarte a nuestra red internacional de contactos con colegas, productores y distribuidores de té.
Porque trabajamos con humildad y pasión para mejorar tu vida a través del té.
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